Autoestima

La autoestima tiene que ver con una valoración que una persona hace de sí misma. Será positiva en tanto que el sujeto se sienta satisfecho de lo que cree de sí mismo, y será negativa en tanto que el sujeto tenga un concepto de la imagen propia que sea desagradable, degradante o destructivo. La autoestima …

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¿Coaching o Psicoterapia?

Muchas personas se plantean si puede irles mejor el Coaching o la Psicoterapia. En realidad no está muy clara la línea que separa una disciplina de la otra, porque ambas van encaminadas al crecimiento personal y a un cambio interno profundo y significativo. No obstante, vamos a matizar algunos detalles importantes para poder tener claras …