Rupturas. ¿Qué se rompe?

¿Por qué unas personas sufren más que otras o durante más tiempo cuando una relación significativa termina? La respuesta es #PROYECTOS #IDENTIDAD Las personas tenemos una identidad, pero cada relación va añadiendo ingredientes y modificaciones que van configurando cambios más o menos duraderos. Es decir, tu eres alguien, un 100%, pero cuando te relacionas creas un …

¿Cómo te comunicas?

Existen patrones de comunicación saludables y patrones que intoxican nuestras relaciones. La comunicación es importante para el autoconocimiento, porque el otro nos sirve de espejo. Lo que ejecutamos afuera nos da datos valiosísimos para nuestro bienestar interior. Explicarnos a nosotros mismos cómo funcionamos nos permite entender, cada día mejor, los motivos ocultos que nos mueven. …